Heat Boxing – новый авторский проект «Академии бокса» и Хtschx

3 марта 2020 Администратор

Heat Boxing это:

Эффективные упражнения из бокса и функционального тренинга в формате модной вечеринки!

â €

Подходит всем – от новичков до королей фитнеса. Прокачивает фигуру, выносливость и настроение.

â €

Занимаемся в группе. Тренировка длится около 50 минут, как полная дистанция чемпионского боя.

â €

Запрограммировано 12 раундов – интенсивных сетов – по три минуты каждый. Между ними отдыхаем по одной минуте. На всех этапах помогают тренеры.

â €

Если устанешь? Танцуй! Уйдешь в отрыв? Танцуй! Вообще, в любой непонятной ситуации – танцуй

â €

По средам!